Yin Yoga (Early Bird) - Kursbeginn

Event Information

Mai 7, 2019 7:15:00 AM - Mai 7, 2019 8:15:00 AM
Atelier 8, Kunstzentrum Wachsfabrik, Industriestraße 170, 50999 Köln

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Angelika Wellhausen.

Im Yin Yoga werden Yoga-Positionen über 3-5 Minuten passiv gehalten, oft mit Unterstützung von Hilfsmitteln.
Dieser positive Impuls wirkt bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes, der Faszien, fördert Ausgeglichenheit
und entspannt den ganzen Körper, so dass Energie wieder frei fließen kann.

Infos & Anmeldung: info@somoste.de oder Tel. 02233 984740.