Natürlich Yoga +

Event Information

Apr 24, 2019 6:00:00 PM - Apr 24, 2019 7:30:00 PM
Atelier 8, Kunstzentrum Wachsfabrik, Industriestraße 170, 50999 Köln

Gönn dir eine kleine Auszeit auf der Matte – dehne, strecke und entspanne dich. Unbefangen, frei von Äußerlichkeiten und Zwängen machen wir gemeinsam Yoga – und zwar textilfrei.

Die Einheit besteht aus verschiedenen Yogaübungen, Entspannungs- und Atemtechniken sowie kurzen Meditationen.

Nacktyoga (sanskrit nagna yoga or vivastra yoga) hat eine uralte Tradition. In der Yoga-Philosophie geht es dabei um spirituelle Befreiung vom Materiellen und Äußerlichkeiten. In Europa wird Nacktyoga schon seit Ende des 19. Jahrhunderts praktiziert. Zusätzlich zum spirituellen kommt hier der Aspekt eines natürlichen Körpergefühls hinzu, wie ihn die Freikörperkultur betont.

Das Angebot richtet sich an FKK-Fans und Yoga-Interessierte (Anfänger bis Fortgeschrittene) aller Geschlechtsidentitäten ab 16 Jahre. Teilnehmer unter 16 Jahre dürfen in Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen. (Übrgens: Nackt bedeutet nackt: Wir bitten, auffälligen Intimschmuck und Körperpiercings vorher abzulegen.)

Heute i.V. angeleitet von Jay mit ergänzenden Elementen aus dem Tai Chi und dem Tao Yin.

Dies ist ein fortlaufendes Angebot, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist. Es muss kein Kurs gebucht werden, Du entscheidest, wann Du teilnimmst. Um Voranmeldung wird jeweils gebeten, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.

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